Bolest zad zapříčiňuje i špatná matrace

matrace

Dostatek spánku je, nezávisle od věku, důležitý pro každého z nás. Stejně tak pro mladé jako staré. Denně bychom měli spát průměrně 8 hodin. Ale přiznejme si to narovinu, že ne každý má na tolik spánku čas nebo vhodné podmínky. Právě kvůli tomu je vhodné, abyste měli kvalitní matraci, která vám zajistí kvalitní a pohodlný spánek. Na tom, jakou matraci používáte,

Přečtěte si více

Jak pravidelně čistit matrace

matrace

Pravidelné čištění matrací a jejich údržba prodlužují životnost matrace. A je to samozřejmě také zdravější a pohodlnější. Metody pro udržování čisté matrace Vysávejte je! Čas od času (a v tomto případě neexistuje slovo „příliš často“) vaše matrace celé vysajte. Z jedné i z druhé strany. Vaše matrace tak zůstanou pořád čisté, bez prachu a jiných nečistot. A to, že se ve vašich matracích

Přečtěte si více